Зачем голодать один день ( а зачем - 3, а зачем пару-вторую недель ) ?

Тексты без ссылок на источники отражают личное, возможно, ошибочное мнение автора.

Для большего оздоровления.

Оздоровление организма при голоданиях происходит за счёт того, что тело начинает питаться по-другому: "поедать" само себя - жировые отложения и иначе, чем, когда едим, - и именно вследствие этого происходит "сброс установок" тела в сторону состояния на момент рождения.

Тело переключается на питание"по-другому" лишь с 4-го дня голодания

Именно поэтому, первые 3 дня никакого именно оздоровительного, целебного эффекта не имеют.

То есть, если хотите исцеляться, удалять наносные телесные проблемы, то голодать надо минимум 4 суток подряд.

Ясно и то, что любая закономерность это 3 раза повторения явления, а, значит, чтобы целебный эффект от голодания проявился в теле закономерно, надо голодать целебно ( то есть начиная с 4-го дня ) 3 суток подряд.

Таким образом, целебное, лечебное голодание имеет свой минимум - 6 суток.

Голодающие знают, что есть хочется первые 2-3 дня,

а последующие 3 дня настроение - не ахти, а, вот, потом настроение лучшеет и, в итоге, становится слегка эйфорийным.

То есть, если, кроме целебного эффекта, хочется получить и "настроенческий" эффект, то голодать надо ещё 3 дня.

Таким образом, для "ощутить разницу" требуется голодать 9 суток.

Когда лично я голодал 3 недели, то я пребывал в прекрасном настроении и состоянии: почти ежедневно плавал в бассейне по 45 минут, взбегал на 4-ый этаж, в сексе был молодцом, и т.д. и т п.

Как-то в середине 90-ых годов заказали лекцию у доктора наук, который работал в институте голодания ( был такой в СССР). Там было 2 режима: 25 и (помнится) 35 дней. Излечивали кучу чего "неизлечимого" (бесплатно). Кстати, язвенная болезнь излечивалась 25-дневным курсом "только так".

Ограничение одно: так как еда - самое удобное успокоительное, то

голодать, когда "всё - плохо" не получится: не выдержите.

Голодать можно начинать, когда хотя бы всё - не плохо.

Нсли жисть - тяжкая, то надо уехать из "чёрного",

например, поехать в санаторий :

         там и обстановка не давит,

         и где все голодают, там общая атмосфера и отвлечёт и настроит, ( но так поголодать - совсем не бесплатно, хотя, я считаю, что десять раз окупится ).

Поезжайте в такой санаторий с кем-то из "соратников": так гарантированнее то, что подталкивая друг друга, в конце концов "выберетесь".

Для начала почитайте отзывы голодавших и книгу первоначальника популяризации - Брэгга: "Чудо голодания".

Не тяните: чем раньше, тем лучше станет.

В-тему: Голодание лечебное- САМОЕ главное в "начать".

→ Обсудить на форуме.